【Basicコース R.Kさん （熊本県 30代 女性）】
瞑想は、仕事や生活に活かせるだけでなく、人間関係や自分自身の変化にも役立っていま
すし、何よりも面白さを感じることができるので、自然と続けられています。車の運転中
でも、誰かと話をしている時でも、料理を作っている時、お風呂やトイレ、ヨガをしてい
る時、仕事をしている時にでも目を開けながらでもグラウンディング、空間ヒーリングを
する癖がついてきました。
瞑想をしていると、心がぶれてしまっても、自分自身に戻れる安心感がありますし、今ま
でネガティブなことだと拒絶していたものを受け入れられるようになりました。おかげで
、問題のあったパートナーとの関係にも変化が起こり、相手に対しても優しくできるよう
になっています。
瞑想クラスが始まってから、不思議と愛を知るための体験がたくさんあった一年でも
ありました。苦しい時間も多かったのですが、乗り越えた先に愛に包まれるような
貴重な時間を過ごすことができました。
おかげで、自分への信頼やつながりが深まったように感じます。すると、身近な人やクラ
イアント（ヨガ教室の生徒さんやアーユルヴェーダサロンのお客さん）とも絆が強くなっ
ているように感じています。
あらたにパートナーの病気が見つかるなど、まだまだ問題は継続していますが、そのたび
に冷静さを保てることが多くなりました。同時に相手を見ながらヒーリングする癖もつい
てきています。
日々様々なことは起こっていても不思議と気持ちは前向きです。パートナーにヒーリング
をしたり、施術をしたりと向き合う時間が増える中で、今までは私は仕事のことなど、外
にばかり目を向けていて、一番身近な人を大切にするってことができてなかったんだなぁ
ということにも気づきました。自分ができることを一番身近なパートナーに与えていきた
いと思いました。こんな日々が本当に豊かで、幸せだと感じています。サトシ先生や共に
