【Advanceコース クレアボヤンスクラス Ｋ・Hさん （栃木県 50代 女性）】
クラスに参加するようになって、考え方が大きく変化したのを感じています。
以前は、何か問題があると立ち止まってしまっていたのですが、今では前向きに考えられるようになりました。クラスで教えていただいている瞑想を通じて、私自身との繋がりが強くなり、自己への信頼が深まっているためか、何があっても大丈夫なのだと強い心を持てるようになり、未来は常に開けているのだという希望も持てるようになりました。
そのように考え方に変化が生まれてきているためか、自分自身の行動パターンにも変化が起こっています。周囲の物事に振り回されず、何があっても自分なりに問題解決をしながら、行動を立て直すことができるようになったのです。以前よりも毎日を本当に穏やかな気持ちで過ごすことができています。
また、面白い変化は体にも表れています。以前は花粉症や腰のヘルニア、感染症などで度々通院していましたが、その頻度もとても少なくなったことです。そして、疲れが取れやすくなり、朝起きやすくなったおかげか、最近は頭の回転も以前より良くなり、困ったことで悩む時間が減っただけでなく、決断力もついてくる、という好循環をさらに生んでいます。
以前は、人間関係で戸惑い、気苦労も多かったのですが、クラスでの学びや瞑想を通して、私自身の内面が強くなっただけでなく、エネルギーについても理解できるようになってきているためか、相手の方の表面ではなく、その人自身のエネルギーをみることができるようになりました。
すると、感情に振り回されずに冷静に対応できることにも気づけるようになってきています。このことを世界中の人たちが理解できれば、皆が幸せになれると実感しています。今後は、瞑想を幸せのため、平和のために使っていきたいと思っています。
