8月23日（日）からはじまる
瞑想Basicコース初級クラスについての説明です。
瞑想の勉強と言うと、
「瞑想ってそもそも、勉強が必要なの？」
と聞かれることがあります。
瞑想は目を瞑って、
ただ座っているというだけではありません。
気持ちを集中させて、意識を集めて、
自分自身を客観的に観ることから始まります。
意識が散漫だと、
すぐに眠くなり寝てしまいます。
そうなると、悩みや思いが
頭の中をグルグルと回ってしまいます。
あるいは、集中出来なくて眠ってしまいます。
瞑想をする時、
「現実の世界で何がおこっているのか？」
ということを受け入れて明確にし、
現実に起きていることを分析して、
「自分が何をしたいのか？」
と自分自身に集中し、
気持ちを明確にしていきます。
そうすると、いつの間にか
感情がコントロール出来て、
そして周囲に流されることなく行動する。
前に進むという「心のプロセス」が
学べて、実効出来るようになります。
そのためには「グラウンディング」という
瞑想のツールを徹底的に学びます。
グラウンディングとは、
地球と繋がるという意味です。
日本語で言うと、
「地に足をつける」という感覚が近いと思います。
クラスでは、
このグラウンディングを何度も体感し、実践して、
分析、確認を繰り返していきます。
実際にこのグラウンディングを学んでいる
生徒さん達はこのコロナの状況でも
「このコロナの影響で心配してたのに、
事業がこれまでになく良くなった」
「切迫観念があって、何かしなくちゃいけない」
という焦る気持ちが最初はあったが、
瞑想して落ち着け、自分自身を信じられるようになり、
焦ることなく幸せに過ごせている」
などと言われています。
どんな状況でも、自分を信じられて幸せを感じられる。
そんなふうになれる自分がいると、
きっとどんな困難があっても乗り越えられる。
瞑想は、きっと人生の新しい扉を開いてくれると思います。
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8月23日（日）からはじまる「瞑想Basicコース初級クラス」
申込受付は21日 23:59（日本時間） までになります。
残席３となりました。
お考え下さっていらっしゃる方が
いましたらお早い目にお申込みくださいませ。
皆さまのご参加心よりお待ちしております。
お申込・内容の詳細はこちら
→ http://shastahealing.com/menu
＊今回、日本だけでなく海外からもご参加頂けるよう
オンラインでご受講いただけます。
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＊透視エネルギーチェック付
透視リーディングによるエネルギーチェックが一人15分ついています。
「透視エネルギーチェックを通して、グランディングをする時の邪魔になるエネルギーの浄化」など 、エネルギーの流れをチェックします。
こちらはクレアボヤンス（透視能力開発）クラスで、長期学ばれた方によるリーディングとなります。
