メディテーションとは


グランディング・メディテーションで
こころと身体をリラックス!

正しいメディテーションは、こころと身体を『自然な状態に』戻してくれます。

『シャスタ ヒーリング アカデミー』では、生活に密着した実践的な『グランディング・メディテーション』という方法を通して、こころ穏やかにゆったりと生きる 大切さを教えています。


グランディング・メディテーションは、誰でも簡単に出来て、一日に5分間実行するだけで、人生をよりよい方向へと導いてくれるメディテーションの方法です。


「自分がここに存在する理由は?
産まれる前は何処から来て、
死んだ後は、何処へ行くのか?」
そう言った疑問に答えてくれるのが
グランディング・メディテーションなのです。


「人生を変えたいけど、どうしたら良いのか解らない」と思っている方に、
グランディング・メディテーションをお勧めします。具体的には、下記のような『メディテーション』の方法で、気を落ち着かせていきます。


・ イメージで気を流していく「グランディング・メディテーション」
・ オーラの中の滞りを整理する「オーラ ヒーリング」
・ 透視能力を開発して、物事の真実を見る「透視リーディング」

このようなエネルギーワークを通して、ストレスが軽減し、
ポジティブな生き方へと変わり、
隠れている自分の能力が現れ、
生活や心が変化して、
生きる活力が沸き出てくるのです。


そして徐々に「こころ、身体、たましい」の関係が整って、
力が抜けて こころと身体がリラックスしていくのです。
あなたも是非、一日たった5分間のメディテーションを試してみませんか。